بررسی و تجزیه و تحلیل بدن مهمترین نکته در ایجاد ظاهری دلخواه
اینست که برایند چه معایبی دارید و چگونه میخواهید به نظر بیایید. (با
نگاه کردن عکس بدون رتوش خود یکی نیم رخ و دیگری تمام رخ) جواب این سؤآل را
خواهید داد و قتی بدانید چه عیوبی دارید از بین بردن آنها راههای بیشماری
دارد. بررسی بدن : اول باید بدانید چه نوع هیکلی دارید، کوتاه یا
بلند،چاق یا لاغر، متوسط در وزن و قد؟ آیا شانه های افتاده،شکم صاف یا
برآمده، سر به حالت عمودی برروی گردن؟ و آیا کمر نرمال ؟ آیا چاقی شما م
...