دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها

   مقدمه   هیجانها نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند . آنها به رویاها ، خاطرها و ادراک های ما جان می بخشند   و وقتی که دچار اختلال شوند ،   مهم عمده ای در اختلالهای روانی به عهده دارند . اما مقصود ما از واژه هیجان   چیست ؟ هیجانها معمولا" به احساسها و واکنشهای عاطفی اشاره دارند و هر هیجان از سه مولفه اساسی برخوردار است : 1- مولفه شناختی : افکار ، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین می کنند . آن چه برای یک فرد فوق العاده لذتبخش است ، ممکن ...